Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
 Главная | Регистрация | Вход | RSSВы вошли как Гость
  Среда, 29.01.2020, 17:27 Группа "Гости"
Меню сайта
Электронный журнал


ВсОШ
Липецкая область

Рекомендации психолога

Главная » Статьи » Для учителей и не только

Погода и здоровье

Погода и здоровье.

 

На улице творится неизвестно что. Долгота дня, хотя и прибавляется, но всё равно остаётся мизерной. То мороз ударит с ледяным ветром, то дождь со снегом зарядит. Вот и организм реагирует соответственно. Есть ли против этого противоядие?

 

· Если у вас после рабочего дня всё валится из рук, у вас хандра и вы еле на ногах стоите от усталости, лягте на пол, предварительно постелив на него коврик, обопритесь ногами на стул так, чтобы они были выше головы, - и уже через пару минут вы почувствуете облегчение.

 

·  Если вы ежедневно встаёте не выспавшимся и чувствуете себя так, будто на вас всю ночь воду возили, это означает, что вашему организму не хватает магния, калия, а также витаминов C и B. Значит, надо больше потреблять содержащих их продуктов.

 

 

·  Если вам трудно сосредоточиться на работе, имейте под рукой орешки и семечки – они активируют энергию организма. Кофе в таких случаях лучше заменить апельсиновым или грейпфрутовым соком. Они оказывают аналогичное действие, но полезнее для здоровья, да и спать лучше будете.

Категория: Для учителей и не только | Добавил: aprel (21.09.2009)
Просмотров: 546 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Форма входа

Категории
Для учителей и не только [3]
Для учащихся [0]
Для родителей [2]
Поиск
Полезные ссылки
  • Министерство образования и науки РФ
  • Президентская библиотека
  • Управление образования и науки Липецкой области
  • Институт развития образования
  • Федеральный институт педагогических измерений
  • Сайт ОО Данковского муниципального района
  • Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов
  • Информационная система "Единое окно доступа к образовательным ресурсам"
  • Федеральный портал "Российское образование"
  • Официальный сайт для размещения информации о государственных муниципальных) учреждениях
  • Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов
  • Липецкая областная детская газета «Золотой ключик» в социальной сети «В контакте»
  • Видео-материалы для проведения уроков по вопросам защиты персональных данных
  • Сайт спортивного клуба "ЮНИОР"
  • Сайт учителя начальных классов МБОУ СОШ №1 г. Данкова Понятовской Ю.Н.
  • Сайт учителя начальных классов МБОУ СОШ №1 г. Данкова Кочетковой А.В.
  • Блог учителей начальных классов МБОУ СОШ №1 г. Данкова
  • Сайт учителя начальных классов МБОУ СОШ №1 г. Данкова Сячиновой Н.В.
  • Сайт учителя начальных классов МБОУ СОШ №1 г. Данкова Скулковой И.Н.
  • Сайт учителя начальных классов МБОУ СОШ №1 г. Данкова Железниченко Н.А.
  • Сайт учителя английского языка МБОУ СОШ №1 г. Данкова Кобзевой В.Г.
  • Сайт учителя математики МБОУ СОШ №1 г. Данкова Кротова А.В.
  • Сайт учителя информатики МБОУ СОШ №1 г. Данкова Пролыгина А. Н.
  • Блог учеников 2-б класса
  • Блог учеников 3-а класса
  • Блог учеников 7-б класса



  • Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Кнопка сайта

    BannerFans.com
    СохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранитьСохранить

    Каталог детских ресурсов 
 KINDER.RU Каталог сайтов 'Российское образование в сети'
    При полном или частичном использовании материалов сайта ссылка на сайт (http://mougimnazy01.ucoz.ru) обязательна!
    МБОУ СОШ №1 г. Данкова © 2020
    Сайт управляется системой uCoz